QUE TAL GANHAR 200 FOLLOWERS POR HORA – GRáTIS?

GANHAR 200 FOLLOWERS POR HORA – GRáTIS

Que tal ganhar 200 Followers a cada hora? Veja o nosso sistema é totalmente gratuito e automatizado.

Ganhar moedas verdes.

Click: http://www.tecnocafe.com.br/ganhar-200-followers-por-hora-gratis/#ixzz0cVozmfRZ

Simpatias e manias para começar o ano bem que já deram certo comigo

Todo ano eu a minha familia fazemos uma confraternização aqui em casa, e pensando nisso cumpro algumas simpatias e tenho algumas manias,para que eu possa começar o ano com o pé direito.

Vamos a a elas que funcionaram comigo e faço todos os anos e sempre com as mesmas manias: Eu uso 2 cuecas da cor verde escura e outra da cor amarelo bem clarinho durante os dois primeiros meses do ano,e uma nota de R$ 50,00 reais dentro do sapato(desde o reveillon),para atrair dinheiro e felicidade.Depois do ano novo, a primeira pessoa que eu comprimento é uma mulher,ou seja a primeira pessoa tem que ser alguém do sexo oposto.

Eu acendo seis velas vermelhas na berada de um córrego aqui no meu quintal, e ofereço a Oxum, a deusa do amor e fertilidade,para que meu casamento dure por anos, depois de acesa, derramo mel em volta da vela, coloco 15 rosas amarelas e 7 vermelhas. Fico na berada do córrego até a vela terminar de queimar. e isso tem funcionado,por que antes disso eu e minha esposa brigava-mos muito,era quase um caso de polícia e depois que comecei a fazer isto, estamos em plena harmonia,paz e amor.

Na virada eu uso roupas bem coloridas e um galho de arruda na orelha,dou três pulinhos com uma garrafa de champanhe ,sem derramar e depois derramo o champanhe para trás para ver se molho alguém pois se alguém se molhar,terei boa sorte, e esse ano eu dei um banho em minha mãe viu.Essas simpatias e manias das muitas que faço e que sempre deram certo e esta dando certo até esse exato momento, mas o mais importante pra mim é o pensamento positivo,quero sempre viver, procuro a cada ano fazer coisas boas,ajudar o maior número de pessoas que eu puder e conseguir.

Penso que a vida é muito importante para ser disperdissada,pois o bem mais importante que existe é o tempo,pois vivo o hoje intensamente,como se fosse o último dia de minha vida ,sei que colho de volta aquilo que planto,então faço por onde colher coisas boas.

Em fim, toda simpatia que faço e manias que tenho, é feito de coração,pois quanto mais você acredita nas coisas que você deseja,mais depressa elas aconteceram.

Boa sorte em suas simpatias e acreditem,assim como eu, que vai dar certo,e dará.

Afinal,cada louco com suas manias e simpatias.

JB PIRES

Participe do jogo que desafia seus conhecimentos em TI

 
Você precisa controlar e implantar as tecnologias que a sua empresa necessita.
Com um fluxo constante de 'trouble tickets' complexos, problemas de alta tecnologia e crises de missão crítica, sua missão não será fácil.
Este é o jogo que o prende pelos nós e coloca fogo em seu firmware.

Visão Geral do Jogo

No IT Manager 3: Forças Invisíveis, você representa o gerente de Ti de uma pequena empresa com ambições globais. Parte do seu trabalho é assegurar que os PCs desktop, laptops e servidores de todas as pessoas se mantenham funcionando adequadamente. Muitas coisas podem dar - e darão - errado. Existem várias falhas diferentes de software e hardware para resolver. Algumas vezes elas são fáceis de resolver, outras vezes não.

Naturalmente, você nunca dominará o seu universo de TI se tiver que gastar o seu tempo apagando esses incêndios. À medida que a sua empresa cresce, ela apresenta cada vez mais exigências para a TI e você precisa assegurar que as tecnologias estejam disponíveis para aguentar a pressão. Você precisa avaliar as tecnologias disponíveis e garantir que você e sua equipe recebam o treinamento adequado. Somente através da implementação efetiva da tecnologia e das capacidades você pode assegurar que a sua empresa obtenha um bom retorno sobre o investimento.

Se você utilizar o seu orçamento de maneira inteligente, implementar as tecnologias apropriadas e prestar atenção aos 'trouble tickets' trazidos pelos funcionários, sua empresa vai prosperar e se expandir. Ela abrirá um novo escritório, um escritório maior, um escritório capaz de lidar com problemas mais complexos. E é para esse escritório que você será enviado. Sim, o seu prêmio por realizar um bom trabalho em um escritório será fazer um sucesso ainda maior no próximo escritório.

 

Clique aqui no link para jogar e começar a testar seus conhecimentos:

click aqui :http://itmanager3.intel.com/pt-br/default.aspx

PhotoShop.com

Divirta-se com o melhor photoshop online. Brinque com suas fotos,ou faça profissionalmente, enfim, faça o que te der na telha.

Eu uso e recomendo a todos,

JB PIRES

O transplante do ricardão! Eterno Sócio universal!

Outro dia tava lendo no jornal, o rapaz estava precisando de um transplante de rins ou fígado sei lá,
e recebeu o transplante,mas por ironia do destino descobriu que seu doador era o amante de sua mulher.Poxa cara numa situação dessa se fosse comigo eu pegaria uma faca ou tesoura e arrancava o rin ou figado da minha barriga, que humilhação tão imensa,veja só, passar pela rua e um conhecido perguntar:

-O fulano você recebeu um transplante,que bom.
Aí o cara responde: pois é, o doador foi meu sócio. rsrsrsrsrsrsrsrsrs.

Mas a verdade é que a gente não pode imaginar o amanhã,pois talvez o seu pior inimigo pode lhe estender as mãos quando você mais precisar,então fica a lição de que,devemos viver bem com todos pois dependemos dos outros para viver e até mesmo do ricardão.

A final,na verdade os Ricardões somos nós mesmos.

JB PIRES 2010

40 dicas para voltar ao peso

Depois das festas, veja alguns segredos para ficar sarado(a)

Os primeiros dias do ano são mais propícios às ilusões oferecidas pelas dietas radicais. Diante das promessas de mudanças e das conseqüências sentidas com as roupas apertadas por causa dos abusos cometidos nas festas de final de ano, é comum ficar mais vulnerável aos atalhos que levam ao emagrecimento relâmpago. Para fugir da armadilha perigosa à sua saúde, reunidos todos os truques para fazer o ponteiro da balança voltar ao normal sem que você passe fome.

1 Nada de se desesperar: esqueça as dietas muito restritivas ou que prometem um grande emagrecimento em um período pequeno de tempo. A longo prazo o resultado é desastroso.

2 Comece fazendo um diário com os alimentos que você ingere todos os dias. Você perceberá os erros e se autocorrigirá.
3 Estabeleça uma rotina alimentar.

4 Estipule cinco refeições por dia, com horários para que elas aconteçam. E cumpra.

5 Analise os rótulos dos alimentos. Muitas vezes, os alimentos light contêm uma pequena diferença na quantidade calórica, que nem compensa a troca.

6 Prefira os alimentos integrais. Eles contêm mais nutrientes e fibras, que fazem um bem danado para o seu organismo.

7 Opte por leites e derivados desnatados. A menor quantidade de gordura significa menos colesterol e calorias na sua alimentação.

8 Cuidado com os embutidos (mortadela, salame, presunto). Eles carregam uma quantidade considerável de gordura, colesterol e sódio.

9 Escolha embutidos com menor quantidade de gordura como, por exemplo, o peito de peru.

10 Não fique mais do que 4 horas sem se alimentar.

11 Faça lanchinhos entre as refeições, hábito essencial para uma alimentação saudável.

12 Para esses lanches, opte por alimentos fáceis de serem obtidos e carregados na bolsa, como iogurte, barrinha de cereais, frutas e bolacha salgada.

13 Coma pelo menos 2 frutas por dia.

14 Consuma as frutas (maçã, pêra, uva) com casca.

15 Saladas e legumes devem fazer parte da sua alimentação diária.

16 Evite preparações altamente calóricas como gratinadas, fritas, à parmegiana, à milanesa e quatro queijos.

17 Tempere as saladas com suco de limão e vinagre.

18 O azeite tem gorduras boas para o coração. Mas isso não quer dizer que ele não seja calórico. Se a intenção é emagrecer, use com muita moderação.

19 Doces devem ser evitados, principalmente bolos recheados, tortas, bomba de chocolate.

20 Prefira os sanduíches naturais aos oferecidos pelos fast-foods.

21 Atum e sardinha em conserva são ótimos para uma salada ou um sanduíche. Mas lembre-se: utilize a versão light, conservada em água, não em óleo.

22 Prefira as carnes menos calóricas, como peixe, frango e cortes magros de carne bovina.

23 Retire a pele do frango.


24 Cuidado com os molhos à base de maionese para temperar saladas.

25 Prefiras os picolés ao sorvete de massa.

26 Sucos naturais são uma ótima pedida para se refrescar.

27 Você pode contar com a água de coco para se hidratar, mas atente à quantidade. Por ser calórica, a bebida não pode ser consumida livremente. Um copo pequeno (200 mL) apresenta 40 calorias. Consuma somente um coco por dia e beba muita água mineral.

28 Evite bebidas gaseificadas, mesmo as que não contêm calorias, como água e refrigerantes light.

29 Durante a refeição, beba somente um copo pequeno (200 mL) de líquidos. Assim a digestão não ficará prejudicada.

30 Um grama de álcool tem 9 calorias. Já um grama de carboidratos ou proteínas contém apenas 4 calorias: ou seja, aquele copinho de cerveja engorda bem mais do que um pedaço de pão. Portanto, evite as bebidas alcoólicas se o objetivo é emagrecer.

31 Se for a um barzinho, evite os petiscos fritos, amendoins e castanhas de caju.

32 Não vá ao supermercado com fome. Isso somente fará com que não resista quando passar pela gôndola de doces e salgadinhos.

33 Beba muita água, pelo menos, 2 litros por dia.

34 Cuidado com o café. Beba, no máximo, 4 xícaras por dia.

35 Inicie a refeição com um prato grande de saladas (folhas e legumes cozidos).

36 Se exagerar em algum dia, não desista. Recomece novamente no dia seguinte.

37 Dê preferência a alimentos ricos em água e de baixo valor calórico, como frutas, legumes e verduras. Você poderá consumir um volume maior desses alimentos, comparando com aqueles ricos em calorias.

39 Evite fazer a última refeição do dia perto da hora de se deitar. Para não prejudicar a digestão dos alimentos e o sono, faça o jantar, pelo menos, uma hora e meia antes de ir para a cama.

39 Boa notícia para quem é fã de lanchonetes: as grandes redes de sanduíches já possuem opções saudáveis. Entre elas, destacam-se salada, água de coco e frutas.

40 Não encare a dieta como punição. Afinal, a reestruturação alimentar garante um corpo mais bonito e saudável. A dieta nada mais é que um presente que você dá a si mesmo. Mantenha as atitudes positivas ao longo do emagrecimento.

Boa sorte e pegue firme,

JB PIRES 2010

Fonte de pesquisa: minha vida,saúde,alimentação e bem estar

Sony troca os pés pelas mãos

Sony se confunde e lança filme que ainda está nos cinemas em sua loja virtual

Assalto ao carro blindado' foi oferecido de graça na PlayStation Network. Número de usuários que baixaram o filme para o PS3 e o PSP é incerto.

No início da última semana do ano, a Sony ofereceu gratuitamente o filme "Assalto ao carro blindado" ("Armored", em inglês) por engano para os usuários do PlayStation 3 e do PSP em sua loja virtual PlayStation Network. O filme estrelado por Matt Dillon, Jean Reno e Laurence Fishburne ainda está nos cinemas norte-americanos. O número ainda é incerto, mas milhares de usuários da PSN baixaram o filme. O erro foi corrigido após cinco horas com o filme no ar para download . Os filmes disponíveis para compra ou para aluguel na loja virtual da Sony podem ser assistidos na televisão, por meio do PlayStation 3, ou com o portátil PSP. O filme "Assalto ao carro blindado" tem previsão para estrear no Brasil no dia 26 de fevereiro.


è mole ou quer mais, eu tenho quase certeza que esse foi um presente de natal fora de época.

JB PIRES

fonte de pesquisa:E-Commerce